席拉姨

好的～首先從開始跑步到現在大約也經過了一年半左右,

從一開始想說父親節跑個5k送給爸爸一個健康的女兒這種自以為很孝順的念頭

到當天跑玩5k爸爸差點沒有女兒的狀態相比

席拉真的只能說人的求生潛力真的很無窮

這一年多持續跑步之後

就開始有人會問 wow~我看妳現在跑步跑的很勤勞「其實說穿也不過是一星期一次」

有沒有打算/甚麼時候參加個比賽之類的

或

你現在都跑多少？wow~一小時8k很不錯耶！

計畫一下呀！參加半馬嘛～～～

不知道為什麼,人是不是只要跟某件事物連結或相處久了,大家就會想要妳正視思考這段關係

有種交往久了,會開始被問

啊～你們甚麼時候要結婚呀！交往多久啦～有沒有計畫呀～之類的

所以對跑步的人而言,參加馬拉松似乎某種程度而言是給跑步一個交代

或是說

確認這段與跑步的關係

好啦～藉口一堆其實是因為本人性格上有一個很嚴重的缺陷叫做好勝心,這個該死的好勝心常常把席拉逼入絕境

但也因為這股好勝心也常讓自己絕處逢生這樣

這次也是因為被朋友刺激到「中間可笑的過程我們先跳過了！實在沒有臉提」

總之席拉就是上網報名了貢寮馬拉松半馬21k組 算是給跑步一個承諾

但

是

就在報名完繳費之後席拉才後知後覺的想到

啊啊啊啊啊啊啊啊～4/20天氣一定熱爆了～一定會曬黑啦啦啦啦啦啦！（抱頭痛哭中～）

沒錯！愛漂亮如席拉擔心的不是有沒有辦法完賽的問題

也不是擔心成績不好的問題「說真的又不是想當運動員！」

最擔心的就是很有可能會曬成兩截這種很驚悚的情況

我喜歡跑步,但是很討厭曬黑這件事

所以從收到這個包裹之後席拉整個人就陷入了會被曬黑的焦慮狀態中

看到這張選手號碼也同時明白已經沒有退路了

但是想到沒有退路並不代表自己就練得很勤勞

還是一樣一星期跑個一次

其中只有兩次加強長度全程跑完13k頂多

再加上席拉的三鐵好友Simon建議最後一星期不能操太兇要保留體力,

最後一星期就在每天拼命吃香蕉以及喝水和吃東西中度過還有不斷作惡夢夢到曬黑中渡過

比賽前一天晚上還跟朋友約了去珍味園進補「算是有尊重醫囑很拼命的吃跟休息」

說到這個珍味園真的是夭壽好吃,

海鮮有夠新鮮之外,這白鯧魚米粉湯怎麼可以這麼入味卻完全不會有任何的油膩感

炸過的白鯧魚皮酥酥的肉又嫩

湯頭甘美爽口,加上吸飽湯頭味道米粉還有芋頭,蛋酥,還有櫻花蝦

一連吃了3碗要不是還有其他的菜真的好想在吃一碗

因為太好吃其他的食物

來不及拍照片就被吃光光惹

珍味園

地址：台北市大安區通化街171巷2號

電話：02-2735-9968

謎之聲：啊不是要聊賽前準備怎麼又聊到吃的了

好讓我們回到有點失焦的賽前準備

朋友們知道席拉隔天要參加半馬都一直要我吃多一點然後又問說緊不緊張呀之類的

後來聽到席拉說最焦慮的事情竟然是曬黑

 好像深怕我不夠瞭解曬黑兩截的恐怖一樣

把去年去騎腳踏車曬黑的痕跡過了半年還沒退的手臂翻出來獻寶 我不想看我不想看「好想嗚臉跑開」

席拉算了一下紫外線最強的時間是上午10點到下午的3點

21k是7:20出發

也就是說如果席拉不想晒黑也就是說必須要在三小時內完賽

其實想想如果因為害怕曬黑這件事可以讓妳在三小時之內跑完,也真的是蠻勵志的大家消遣的話席拉認真聽進去了

所以各位可以想像有個女生全身包的緊緊的,

邊跑邊碎念媽呀～媽呀～要趕快在三小時內跑完,不然太陽越來越大了這種卡通畫面

（寫到這裡突然也覺得自己真的病的不輕這樣）

所以吃飽完飯之後又不斷的煩三鐵好友Simon快幫我人肉快遞袖套過來

就是這個義大利品牌的giordana 的袖套 強調SPF50 PA+++的超強防曬功能

看了一下網站的介紹是很多騎車都好手都會使用的品牌號

難怪腳踏車狂Simon會推薦

席拉拿的是S號,

材質摸起來很舒服看了下標籤 80%聚酯纖維 20%氨綸（這是甚麼？）

上網google了一下 總之就是很常運用在泳衣內衣內的材質 因為彈性好透氣性高所以現在有些外套也都會有

有興趣可以看一下

然後

雖然追求健康的運動,但是如果大家還是認為女星們說

自然就是美這種話,只能說女明星有很多事都沒有告訴妳

現在追求的是～看起來 很像沒化妝的自然美「自己把大家劃紅線這樣」

不然 全智賢再來自星星的你裡面跟化妝師說：要看起來剛睡醒好像擦個乳液就出門裸妝派怎麼會紅翻天

跑步因為臉部會有大量的汗水和熱氣一直往自己的臉上衝

粉底的持久度就變的非常重要

剛好資生堂國際櫃新豔陽夏的防曬粉蜜SPF43 PA+++更新了

新的成份除了原本就友的防水耐汗功能外

這次保溼添加更多擦起來有一種淡淡的霧面感,

重點是用一般的卸妝製品就可以很輕鬆的卸除

追求的是要有一種剛睡醒就出發去跑步的防曬底妝 

身體的部份「脖子/手指頭」準備了資生堂東京櫃的安耐晒的黃金鑽極防曬露

SPF50 PA+++

這款有多防水耐汗席拉就不贅述了

重點也是用沐浴乳就可以洗的很乾淨

席拉徬徨不安的躺在床上等著5:20的到來